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Falsa lasaña de verduras
3
(10)
10 min
0 kcal
cocinavegana
Preparación de la receta
1
Corta las patatas en láminas. No hace falta que le saques la piel.
2
Cortar las zanahorias en rodajas finas.
3
Extender una capa de patatas en el fondo de una fuente de horno.
4
Extender una capa de zanahorias y tomates sobre las patatas.
5
Extender una capa de espinacas ultracongeladas sobre las zanahorias. Te aconsejo que cocines las espinacas primero.
6
Añade otra capa de patatas y otro de verduras hasta que se te acaben los ingredientes.
7
Para finalizar añade la salsa de tomate y las semillas de sésamo.
8
Mételo en el horno durante 10 minutos a temperatura media.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Corta las patatas en láminas. No hace falta que le saques la piel.
2
Cortar las zanahorias en rodajas finas.
3
Extender una capa de patatas en el fondo de una fuente de horno.
4
Extender una capa de zanahorias y tomates sobre las patatas.
5
Extender una capa de espinacas ultracongeladas sobre las zanahorias. Te aconsejo que cocines las espinacas primero.
6
Añade otra capa de patatas y otro de verduras hasta que se te acaben los ingredientes.
7
Para finalizar añade la salsa de tomate y las semillas de sésamo.
8
Mételo en el horno durante 10 minutos a temperatura media.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
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Información nutricional
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