Canelones rellenos de lombarda y salmón
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Canelones rellenos de lombarda y salmón

3

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0 kcal

loferdi

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Preparación de la receta

1

Lo primero que hago es picar la cebolla, la lombarda fina, y el calabacín. Sofrío hasta que la verdura esté aldente y agrego los champiñones. Salpimentar a gusto

2

Uso una placa de lasaña, agrego la mezcla de lombarda, y unos trozos de salmón. Enrollo y coloco en una fuente de horno. Yo hice un dos canelones por persona.

3

Hacer una bechamel muy ligera, yo use harina de espelta y leche semidesnatada. Y echar por encima de los canelones, no hace falta que los cubra. Encima puse unos trigueros que tenía en la nevera y poco de queso grüyere. Horneamos unos 30 minutos y listo para comer!

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Lo primero que hago es picar la cebolla, la lombarda fina, y el calabacín. Sofrío hasta que la verdura esté aldente y agrego los champiñones. Salpimentar a gusto

2

Uso una placa de lasaña, agrego la mezcla de lombarda, y unos trozos de salmón. Enrollo y coloco en una fuente de horno. Yo hice un dos canelones por persona.

3

Hacer una bechamel muy ligera, yo use harina de espelta y leche semidesnatada. Y echar por encima de los canelones, no hace falta que los cubra. Encima puse unos trigueros que tenía en la nevera y poco de queso grüyere. Horneamos unos 30 minutos y listo para comer!

Calorías

Por 100g

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Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

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Sal

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Azúcares

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Grasas saturadas

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Información nutricional

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Proteínas

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