
8
Macarrones con salsa de aguacate
3
(9)
0 kcal
Preparación de la receta
1
El primer paso es hervir los macarrones y colarlos. Venga que esta ya os la sabéis 😉
2
Ahora vamos con la salsa. El un bol ponemos medio aguacate, el jugo de medio limón y un chorrito de agua. Lo trituramos con un tenedor.
3
Cuando esté toda la salsa homogénea. Vamos a corregir su sabor: Para ello le pondremos una pizca de sal y de azúcar. *La idea es no notar casi la acidez del limón. *Vamos a corregir la textura poniendo agua: ha de quedar un poco más espesa que la textura de una crema, es decir, que al ponerlo en un plato no se derrame ni quede como un bloque.
4
También he hecho tofu salteado para acompañar los macarrones.
5
Ahora emplatamos poniendo la salsa por encima de los macarrones y una loncha de jamón troceado encima. DELICIOSO!!!
Ingredientes
2 raciones
2 raciones

Tofu
250 gramos (aprox. 1 paquete)

Agua mineral natural
200 gramos (aprox. 1 vaso)

Macarrones
160 gramos (aprox. 2 vasos)

Aguacate
150 gramos (aprox. 1 unidad)

Limón
90 gramos (aprox. 1 unidad)

Jamón serrano
10 gramos (aprox. 1 loncha)

Azúcar blanco
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
2 raciones
2 raciones

Tofu
250 gramos (aprox. 1 paquete)

Agua mineral natural
200 gramos (aprox. 1 vaso)

Macarrones
160 gramos (aprox. 2 vasos)

Aguacate
150 gramos (aprox. 1 unidad)

Limón
90 gramos (aprox. 1 unidad)

Jamón serrano
10 gramos (aprox. 1 loncha)

Azúcar blanco
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
El primer paso es hervir los macarrones y colarlos. Venga que esta ya os la sabéis 😉
2
Ahora vamos con la salsa. El un bol ponemos medio aguacate, el jugo de medio limón y un chorrito de agua. Lo trituramos con un tenedor.
3
Cuando esté toda la salsa homogénea. Vamos a corregir su sabor: Para ello le pondremos una pizca de sal y de azúcar. *La idea es no notar casi la acidez del limón. *Vamos a corregir la textura poniendo agua: ha de quedar un poco más espesa que la textura de una crema, es decir, que al ponerlo en un plato no se derrame ni quede como un bloque.
4
También he hecho tofu salteado para acompañar los macarrones.
5
Ahora emplatamos poniendo la salsa por encima de los macarrones y una loncha de jamón troceado encima. DELICIOSO!!!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Salsas
Comidas
Sin lactosa
Pasta
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!


Se el primero en valorar esta receta...