19
Ensalada griega
3
(20)
0 kcal
Isabel_LG
Preparación de la receta
1
Trocear todos los ingredientes, aliñar al gusto y servir.
2
La receta original lleva cebolla morada, pero yo no le pongo.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Tomate
200 gramos (aprox. 2 unidades)
Pepino
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Pimiento verde
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Queso feta
40 gramos (aprox. 1 ración)
Aceitunas negras
30 gramos
Aceite de oliva virgen extra
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Orégano
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Tomate
200 gramos (aprox. 2 unidades)
Pepino
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Pimiento verde
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Queso feta
40 gramos (aprox. 1 ración)
Aceitunas negras
30 gramos
Aceite de oliva virgen extra
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Orégano
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Trocear todos los ingredientes, aliñar al gusto y servir.
2
La receta original lleva cebolla morada, pero yo no le pongo.
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
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