

34
Pan de huevo y avena
5
(37)
10 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Meter todo en tupper o molde pequeño yo siempre uso uno rectangular. Mezcla bien todo. Añade también el agua un chorro solo.

2
Una vez mezclado todo y quede una “crema” déjalo reposar unos 2 min.

3
Semillas por encima y 4-5 min en el microondas

4
Déjalo reposar en una rejilla para que no se humedezca, una vez enfriado corta por la mitad como si de una pan normal se tratara.

5
Con cuidado de no romperlo, es muy sensible 😂

6
Tostadora y......

7
Ahora el momento.... ponle los ingredientes al gusto, yo siempre suelo usar jamón con aove y aguacate, esta vez no tenía 🥲. Pero puedes usar lo que mas te guste el pan al estar ya tostado estará mas duro y podrás usarlo mejor.

8
¡¡¡Espero que os guste!!!!

Ingredientes
1 ración
1 ración

Huevo de gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)

Copos de avena
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)

Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)

Agua del grifo
15 gramos (aprox. ½ vasos)

Harina de avena
10 gramos (aprox. 1 cucharada)

Levadura química en polvo
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración

Huevo de gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)

Copos de avena
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)

Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)

Agua del grifo
15 gramos (aprox. ½ vasos)

Harina de avena
10 gramos (aprox. 1 cucharada)

Levadura química en polvo
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Meter todo en tupper o molde pequeño yo siempre uso uno rectangular. Mezcla bien todo. Añade también el agua un chorro solo.

2
Una vez mezclado todo y quede una “crema” déjalo reposar unos 2 min.

3
Semillas por encima y 4-5 min en el microondas

4
Déjalo reposar en una rejilla para que no se humedezca, una vez enfriado corta por la mitad como si de una pan normal se tratara.

5
Con cuidado de no romperlo, es muy sensible 😂

6
Tostadora y......

7
Ahora el momento.... ponle los ingredientes al gusto, yo siempre suelo usar jamón con aove y aguacate, esta vez no tenía 🥲. Pero puedes usar lo que mas te guste el pan al estar ya tostado estará mas duro y podrás usarlo mejor.

8
¡¡¡Espero que os guste!!!!

Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
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