

1
Pasta con carne picada, setas, rúcula y nueces.
3
(2)
35 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Picamos el ajo y el puerro en una sartén con aove.
2
Añadimos el tomate bien cortado y dejamos que se haga todo a fuego lento.
3
Mientras tanto, hervimos la pasta.
4
Añadimos los champiñones laminados y más tarde la carne picada.
5
Le ponemos un par de cucharadas de tomate triturado, salpimentamos y dejamos reducir un poco.
6
Escurrimos la pasta y la añadimos directamente en la sartén con las verduras y la carne. Mezclamos bien para que se integre con la salsa.
7
Servimos con un puñado de rúcula y otro de nueces.
Ingredientes
1 ración
1 ración

Tomate
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Espaguetis integrales
75 gramos

Puerro
75 gramos (aprox. 1 unidad)

Carne picada de ternera
50 gramos

Champiñón
50 gramos (aprox. 1 puñado)

Nuez
30 gramos (aprox. 1 puñado)

Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)

Rúcula
15 gramos (aprox. 1 puñado)

Tomate triturado
15 gramos (aprox. 1 cucharada)

Ajo
3 gramos (aprox. 1 unidad)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración

Tomate
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Espaguetis integrales
75 gramos

Puerro
75 gramos (aprox. 1 unidad)

Carne picada de ternera
50 gramos

Champiñón
50 gramos (aprox. 1 puñado)

Nuez
30 gramos (aprox. 1 puñado)

Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)

Rúcula
15 gramos (aprox. 1 puñado)

Tomate triturado
15 gramos (aprox. 1 cucharada)

Ajo
3 gramos (aprox. 1 unidad)
1
Picamos el ajo y el puerro en una sartén con aove.
2
Añadimos el tomate bien cortado y dejamos que se haga todo a fuego lento.
3
Mientras tanto, hervimos la pasta.
4
Añadimos los champiñones laminados y más tarde la carne picada.
5
Le ponemos un par de cucharadas de tomate triturado, salpimentamos y dejamos reducir un poco.
6
Escurrimos la pasta y la añadimos directamente en la sartén con las verduras y la carne. Mezclamos bien para que se integre con la salsa.
7
Servimos con un puñado de rúcula y otro de nueces.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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