Soja texturizada con champiñones
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Soja texturizada con champiñones

3

(5)

20 min

0 kcal

EromaSev

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Preparación de la receta

1

Poner en remojo la soja texturizada unos 20 minutos. Una vez pasado ese tiempo, escurrirla y reservar.

2

Cortar el ajo, la cebolla y el pimiento y sofreír. Mientras tanto, cortar los champiñones.

3

Cuando esté dorado el ajo, la cebolla y el pimiento, añadir los champiñones con una pizca de sal. Cuando se empiecen a consumir, echar la soja y terminar de cocinar (estará listo cuando la soja se dore)

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Poner en remojo la soja texturizada unos 20 minutos. Una vez pasado ese tiempo, escurrirla y reservar.

2

Cortar el ajo, la cebolla y el pimiento y sofreír. Mientras tanto, cortar los champiñones.

3

Cuando esté dorado el ajo, la cebolla y el pimiento, añadir los champiñones con una pizca de sal. Cuando se empiecen a consumir, echar la soja y terminar de cocinar (estará listo cuando la soja se dore)

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

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Información nutricional

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Calorías

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