

4
Pechugas de pollo asadas
5
(6)
27 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
No hacer mucho caso a las cantidades, prepararlo todo al gusto! Primero cortamos las patatas, los tomatitos y las zanahorias. Vamos a utilizar un bol externo para mezclarlas con el aceite, pimienta, tomillo y sal (las cantidades al gusto)
2
Calentamos un ratito al horno, yo lo he puesto a 250 unos 10-15 minutos. Mientras estas se hacen, en el mismo bol externo de antes, mezclamos la pechuga de pollo con aceite, ajo, pimienta, tomillo, sal y zumo de limón, todo al gusto
3
Una vez que estén un poco blanditas las patatas, sacamos la bandeja y añadimos las pechugas de pollo. Yo las he dejado 5 minutos por cada lado, para que salgan un poco tostadas y listo para comer!!
Ingredientes
1 ración
1 ración

Patata
600 gramos (aprox. 3 unidades)

Pechuga de pollo
300 gramos (aprox. 2 unidades)

Zanahoria
160 gramos (aprox. 2 unidades)

Ajo en polvo
100 gramos

Tomillo
100 gramos

Limón
90 gramos (aprox. 1 unidad)

Aceite de oliva virgen extra
75 gramos (aprox. 5 cucharadas)

Tomate cherry
10 gramos (aprox. 1 unidad)

Pimienta negra
1 gramo (aprox. 1 unidad)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración

Patata
600 gramos (aprox. 3 unidades)

Pechuga de pollo
300 gramos (aprox. 2 unidades)

Zanahoria
160 gramos (aprox. 2 unidades)

Ajo en polvo
100 gramos

Tomillo
100 gramos

Limón
90 gramos (aprox. 1 unidad)

Aceite de oliva virgen extra
75 gramos (aprox. 5 cucharadas)

Tomate cherry
10 gramos (aprox. 1 unidad)

Pimienta negra
1 gramo (aprox. 1 unidad)
1
No hacer mucho caso a las cantidades, prepararlo todo al gusto! Primero cortamos las patatas, los tomatitos y las zanahorias. Vamos a utilizar un bol externo para mezclarlas con el aceite, pimienta, tomillo y sal (las cantidades al gusto)
2
Calentamos un ratito al horno, yo lo he puesto a 250 unos 10-15 minutos. Mientras estas se hacen, en el mismo bol externo de antes, mezclamos la pechuga de pollo con aceite, ajo, pimienta, tomillo, sal y zumo de limón, todo al gusto
3
Una vez que estén un poco blanditas las patatas, sacamos la bandeja y añadimos las pechugas de pollo. Yo las he dejado 5 minutos por cada lado, para que salgan un poco tostadas y listo para comer!!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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