Garbanzos al curry con brocoli 它它它
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Garbanzos al curry con brocoli 它它它

5

(19)

15 min

0 kcal

Annakik
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Preparaci籀n

1

En el microondas hacer el brocoli, tal y como indica en la bolsa.

2

Picar la cebolla y el ajo rehogarlos en una sat矇n con 1 cucharada de AOVE. A簽adir el tomate troceado.

3

A簽adir los garbanzos y el brocoli y sal pimentar. A簽adir curcuma y curry al gusto. Tapar y dejar a fuego lento 5-10 min.

Ingredientes
Pasos
Calor穩as

Preparaci籀n

1

En el microondas hacer el brocoli, tal y como indica en la bolsa.

2

Picar la cebolla y el ajo rehogarlos en una sat矇n con 1 cucharada de AOVE. A簽adir el tomate troceado.

3

A簽adir los garbanzos y el brocoli y sal pimentar. A簽adir curcuma y curry al gusto. Tapar y dejar a fuego lento 5-10 min.

Calor穩as

Por 100g

Calor穩as
Carbohidratos
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Prote穩nas
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Grasas
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Sal
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Az繳cares
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Grasas saturadas
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