11
“Ensaladilla” de garbanzos
5
(14)
5 min
0 kcal
rfo2155
Preparación de la receta
1
En un bol mezcla el cottage, el aguacate y la lata de atún o de melva 🐟🧀🥑
2
Añadir los garbanzos, el maíz y las aceitunas. 🫒🧆🌽
3
Mezclar todo junto con especias al gusto, AOVE y sal.
4
Servir todo fresquito y a comer!!! 🍽
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
En un bol mezcla el cottage, el aguacate y la lata de atún o de melva 🐟🧀🥑
2
Añadir los garbanzos, el maíz y las aceitunas. 🫒🧆🌽
3
Mezclar todo junto con especias al gusto, AOVE y sal.
4
Servir todo fresquito y a comer!!! 🍽
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Rápido
La mejor ensalada 🥗
Tupper
Receta de verano ☀️
Ensaladas y bowls
Legumbres
En menos de 20’ 🤩
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...