Canelones de espinacas
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Canelones de espinacas

5

(5)

30 min

0 kcal

pachek6

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Preparación de la receta

1

cocemos las espinacas

2

Precalentar el horno a 200 grados C.

3

Hervir las láminas de pasta de lasaña y canelones durante 8 minutos.

4

Escurrir los fideos y enjuagar con agua fría.

5

enrollar las placas con las espinacas y el queso

6

echas sueltas las espinacas que sobren en la bandeja después ponemos un poco de tomate y al horno

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

cocemos las espinacas

2

Precalentar el horno a 200 grados C.

3

Hervir las láminas de pasta de lasaña y canelones durante 8 minutos.

4

Escurrir los fideos y enjuagar con agua fría.

5

enrollar las placas con las espinacas y el queso

6

echas sueltas las espinacas que sobren en la bandeja después ponemos un poco de tomate y al horno

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

Carbohidratos

Proteínas

Proteínas

Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

Grasas saturadas

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Información nutricional

Por 100g

Calorías

Por 100g

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Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

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Sal

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Grasas saturadas

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