5
Judías verdes con pulpo o reco
3
(6)
0 kcal
adia
Preparación de la receta
1
Rehogar ajo, cebolla, pimiento con el pimenton
2
Añadir judías, patata, y pulpo previamente cocido. Y mezcla y dejar unos minutos. Para que coja los sabores.
3
Servir, decorar con huevo duro
Ingredientes
1 ración
1 ración
Judía verde
100 gramos (aprox. 1 puñado)
Patata
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Pulpo cocido
100 gramos
Cebolla
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Huevo duro
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Pimiento rojo
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Ajo
3 gramos (aprox. 1 unidad)
Pimenton rojo de la vera
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Judía verde
100 gramos (aprox. 1 puñado)
Patata
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Pulpo cocido
100 gramos
Cebolla
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Huevo duro
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Pimiento rojo
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Ajo
3 gramos (aprox. 1 unidad)
Pimenton rojo de la vera
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Rehogar ajo, cebolla, pimiento con el pimenton
2
Añadir judías, patata, y pulpo previamente cocido. Y mezcla y dejar unos minutos. Para que coja los sabores.
3
Servir, decorar con huevo duro
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
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