

4
Crema de setas
3
(5)
20 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Cortamos las cebollas en juliana y las doramos con un poco de AOVE y sal. Una vez dorada la cebolla, añadimos las setas y las cocinamos.
2
Mientras tanto, en una cazuela, hervimos las patatas con suficiente agua para cubrir la patata hasta que esté blanda. Añadimos una pizca de sal.
3
Una vez que están blandas las patatas, retiramos la mitad del agua y añadimos la leche, las setas y la cebolla.
4
Dejamos hervir todo junto 5minutos y cuando retiramos, añadimos 1cucharadita de nuez moscada y 2 de levadura nutricional.
5
Batimos todo y rectificamos de sal.
Ingredientes
3 raciones
3 raciones

Agua del grifo
500 gramos (aprox. 1 unidad)

Cebolla
300 gramos (aprox. 2 unidades)

Patata
240 gramos (aprox. 2 unidades)

Seta
210 gramos (aprox. 1 paquete)

Bebida de almendras
200 gramos

Shiitake
125 gramos (aprox. 1 bote)

Aceite de oliva virgen extra
45 gramos (aprox. 3 unidades)

Levadura nutricional
15 gramos

Nuez moscada
5 gramos
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
3 raciones
3 raciones

Agua del grifo
500 gramos (aprox. 1 unidad)

Cebolla
300 gramos (aprox. 2 unidades)

Patata
240 gramos (aprox. 2 unidades)

Seta
210 gramos (aprox. 1 paquete)

Bebida de almendras
200 gramos

Shiitake
125 gramos (aprox. 1 bote)

Aceite de oliva virgen extra
45 gramos (aprox. 3 unidades)

Levadura nutricional
15 gramos

Nuez moscada
5 gramos
1
Cortamos las cebollas en juliana y las doramos con un poco de AOVE y sal. Una vez dorada la cebolla, añadimos las setas y las cocinamos.
2
Mientras tanto, en una cazuela, hervimos las patatas con suficiente agua para cubrir la patata hasta que esté blanda. Añadimos una pizca de sal.
3
Una vez que están blandas las patatas, retiramos la mitad del agua y añadimos la leche, las setas y la cebolla.
4
Dejamos hervir todo junto 5minutos y cuando retiramos, añadimos 1cucharadita de nuez moscada y 2 de levadura nutricional.
5
Batimos todo y rectificamos de sal.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Rápido
Sin gluten
Vegetariano
Verduras
Caldos y cremas
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!


Se el primero en valorar esta receta...