78
Milhojas o lasaña de calabacín, pavo y queso
5
(83)
5 min
0 kcal
rebefs
Preparación de la receta
1
Cortamos el calabacín en rodajas, salpimentamos y lo cocinamos para que ablande. Puede hacerse a la plancha o al microondas en un estuche de vapor. Yo opté por esta última opción, 5 minutos a máxima potencia.
2
En un recipiente apto para horno/airfryer vamos haciendo capas: primero una capa de calabacín, encima una loncha de pechuga de pavo, una de queso y otra de pechuga. Y así sucesivamente. Por último, ponemos queso rallado.
3
Yo lo hice en la airfryer durante 5 minutos a 190° grados.
4
Empatar y a disfrutar.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Cortamos el calabacín en rodajas, salpimentamos y lo cocinamos para que ablande. Puede hacerse a la plancha o al microondas en un estuche de vapor. Yo opté por esta última opción, 5 minutos a máxima potencia.
2
En un recipiente apto para horno/airfryer vamos haciendo capas: primero una capa de calabacín, encima una loncha de pechuga de pavo, una de queso y otra de pechuga. Y así sucesivamente. Por último, ponemos queso rallado.
3
Yo lo hice en la airfryer durante 5 minutos a 190° grados.
4
Empatar y a disfrutar.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Snack
Cena
Rápido
Tupper
Lasaña
Comidas
Aprovechamiento
Verduras
AirFryer
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...