Galletas de garbanzo
whatsapp

1175

whatsapp

1175

Galletas de garbanzo

4.6

(1189)

0 kcal

glorine

glorine

Preparación de la receta

1

-400 gr de garbanzos cocidos. -6 dátiles. -3 cucharadas soperas de cacao puro. -1 cucharadita de bicarbonato. -2 cucharadas soperas de peanut butter. -3 onzas de chocolate >85%.

2

Primero ponemos en remojo los datiles una media hora y los trituramos para que quede una pasta. Mezclamos los garbanzos cocidos (ya escurridos) con la pasta de dátil, el cacao, la crema de cacahuete y el bicarbonato. Echamos las onzas de chocolate troceadas (o nibs de cacao, yo no tenía) a la mezcla y hacemos la forma de las galletas. Metemos al horno precalentado anteriormente y las dejamos durante 25-30 min, eso ya dependerá de cada horno, pero hasta que esten las pepitas de chocolate deshechas. Dejar enfriar y disfrutar!🤗

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

-400 gr de garbanzos cocidos. -6 dátiles. -3 cucharadas soperas de cacao puro. -1 cucharadita de bicarbonato. -2 cucharadas soperas de peanut butter. -3 onzas de chocolate >85%.

2

Primero ponemos en remojo los datiles una media hora y los trituramos para que quede una pasta. Mezclamos los garbanzos cocidos (ya escurridos) con la pasta de dátil, el cacao, la crema de cacahuete y el bicarbonato. Echamos las onzas de chocolate troceadas (o nibs de cacao, yo no tenía) a la mezcla y hacemos la forma de las galletas. Metemos al horno precalentado anteriormente y las dejamos durante 25-30 min, eso ya dependerá de cada horno, pero hasta que esten las pepitas de chocolate deshechas. Dejar enfriar y disfrutar!🤗

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

Carbohidratos

Proteínas

Proteínas

Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

Grasas saturadas

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Información nutricional

Por 100g

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

Carbohidratos

Proteínas

Proteínas

Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

Grasas saturadas

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Valoraciones

Se el primero en valorar esta receta...

Etiquetas

Consumo ocasional

Sin gluten

Postres

Desayuno

Sin lactosa

¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!

Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!

MyRealFood Plus GiftMyRealFood Plus Gift