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2
Albóndigas en air fryer
3
(3)
35 min
0 kcal
Preparación
1
Colocar la cebolla, tomate, pimiento, y ajos , con hojitas de laurel a hervir
![Albóndigas en air fryer Step 0](https://cdn3.myrealfood.app/s3-myrealfood/recipes/z10sBRoaex4XID4RvqGI/step_0_0_1713766215628.jpg)
2
A la carne, sazonarla con las especias de tu preferencia, agregarle salsa de soya, 1 huevo, pan rallado, 1 cebollín picado y perejil . Mezclar todo hasta integrarlo y Armar las bolitas para colocarlos en el air fryer
![Albóndigas en air fryer Step 0](https://cdn3.myrealfood.app/s3-myrealfood/recipes/z10sBRoaex4XID4RvqGI/step_1_0_1713766215628.jpg)
3
Mientras están en la freidora las albóndigas, vamos a licuar los vegetales que pusimos a hervir, para crear la salsa
4
Una vez que estén listas las albóndigas, se sacan de la freidora y se agregan a un caldero con la salsa que licuamos , agregamos más especias al gusto y medimos la sal
![Albóndigas en air fryer Step 0](https://cdn3.myrealfood.app/s3-myrealfood/recipes/z10sBRoaex4XID4RvqGI/step_3_0_1713766215628.jpg)
5
Finalmente esperamos a que espese la salsa y se haya integrado bien con las albóndigas
![Albóndigas en air fryer Step 0](https://cdn3.myrealfood.app/s3-myrealfood/recipes/z10sBRoaex4XID4RvqGI/step_4_0_1713766215628.jpg)
6
Serví con mi ración de pasta, y 2 tazas de espinaca, también agregué rebanadas de plátano macho hecho en el air fryer tambien . Y decore con un top in de queso parmesano
![Albóndigas en air fryer Step 0](https://cdn3.myrealfood.app/s3-myrealfood/recipes/z10sBRoaex4XID4RvqGI/step_5_0_1713766215628.jpg)
Ingredientes
4 raciones
4 raciones
![Tomate](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F0000000000000000000037%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=9b6634c4-d478-4346-b26d-27a9fc5c1765)
Tomate
200 gramos (aprox. 2 unidades)
![Pimiento verde](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F0000000000000000000074%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=fcda6282-ec2d-4f59-86d7-421d12c28f8d)
Pimiento verde
100 gramos (aprox. 1 unidad)
![Huevo](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000104%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=704d28a0-27e6-4c72-bc5a-89ab667e68ea)
Huevo
55 gramos (aprox. 1 unidad)
![Cebolla](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F0000000000000000000063%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=7a8f2152-bae5-4fa5-a504-d70ab22a1ab4)
Cebolla
50 gramos
![Cebollino](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000526%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=a17fb4df-87b8-4e57-99d2-f31d814039cf)
Cebollino
20 gramos (aprox. 1 unidad)
![Pan rallado](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F00000000000000000000455.jpeg?alt=media&token=e66b42b6-24ef-4cb9-80b0-7cf2bd970f47)
Pan rallado
10 gramos
![Ajo](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F0000000000000000000062%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=c873c1ed-6932-442a-bf65-77baea471fbb)
Ajo
9 gramos (aprox. 3 unidades)
![Perejil](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000287%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=8ddb55cb-310f-4b26-a639-725d7b298a18)
Perejil
5 gramos (aprox. 1 puñado)
![Mix de especias](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F8436033844755%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=79571ab5-49d0-4dd9-886d-68fef5de5d3b)
Mix de especias
1 gramo (aprox. 1 unidad)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
4 raciones
4 raciones
![Tomate](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F0000000000000000000037%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=9b6634c4-d478-4346-b26d-27a9fc5c1765)
Tomate
200 gramos (aprox. 2 unidades)
![Pimiento verde](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F0000000000000000000074%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=fcda6282-ec2d-4f59-86d7-421d12c28f8d)
Pimiento verde
100 gramos (aprox. 1 unidad)
![Huevo](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000104%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=704d28a0-27e6-4c72-bc5a-89ab667e68ea)
Huevo
55 gramos (aprox. 1 unidad)
![Cebolla](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F0000000000000000000063%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=7a8f2152-bae5-4fa5-a504-d70ab22a1ab4)
Cebolla
50 gramos
![Cebollino](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000526%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=a17fb4df-87b8-4e57-99d2-f31d814039cf)
Cebollino
20 gramos (aprox. 1 unidad)
![Pan rallado](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F00000000000000000000455.jpeg?alt=media&token=e66b42b6-24ef-4cb9-80b0-7cf2bd970f47)
Pan rallado
10 gramos
![Ajo](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F0000000000000000000062%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=c873c1ed-6932-442a-bf65-77baea471fbb)
Ajo
9 gramos (aprox. 3 unidades)
![Perejil](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000287%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=8ddb55cb-310f-4b26-a639-725d7b298a18)
Perejil
5 gramos (aprox. 1 puñado)
![Mix de especias](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F8436033844755%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=79571ab5-49d0-4dd9-886d-68fef5de5d3b)
Mix de especias
1 gramo (aprox. 1 unidad)
Preparación
1
Colocar la cebolla, tomate, pimiento, y ajos , con hojitas de laurel a hervir
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2
A la carne, sazonarla con las especias de tu preferencia, agregarle salsa de soya, 1 huevo, pan rallado, 1 cebollín picado y perejil . Mezclar todo hasta integrarlo y Armar las bolitas para colocarlos en el air fryer
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Mientras están en la freidora las albóndigas, vamos a licuar los vegetales que pusimos a hervir, para crear la salsa
4
Una vez que estén listas las albóndigas, se sacan de la freidora y se agregan a un caldero con la salsa que licuamos , agregamos más especias al gusto y medimos la sal
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Finalmente esperamos a que espese la salsa y se haya integrado bien con las albóndigas
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