

3
Alubias con almejas
3
(4)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Si las almejas son frescas, las ponemos un buen rato en agua con sal. Las ponemos en un cazo con agua hirviendo hasta que se abran. Reservamos tal cual.
2
Picamos la cebolla y el ajo. Los pochamos en una cazuela con AOVE. A los 3-4 minutos añadimos el pimiento verde picado. Lo pochamos hasta que la cebolla coja color bonito sin dorarse.
3
Escurrimos las alubias y las lavamos bien. Las añadimos al sofrito junto con el laurel y el pimentón. Añadimos el agua de hervir las almejas (colada con colador de tela) y cocinamos a fuego medio 15-20 minutos.
4
Añadimos las almejas y cocinamos 2-3 minutos más.
Ingredientes
1 ración
1 ración

Almejas
500 gramos

Alubias blancas cocidas
400 gramos (aprox. 1 bote)

Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Pimiento verde
50 gramos (aprox. ½ unidades)

Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 3 cucharaditas)

Ajo
3 gramos (aprox. 1 unidad)

Pimentón dulce
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Laurel
1 gramo (aprox. 1 hoja)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración

Almejas
500 gramos

Alubias blancas cocidas
400 gramos (aprox. 1 bote)

Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Pimiento verde
50 gramos (aprox. ½ unidades)

Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 3 cucharaditas)

Ajo
3 gramos (aprox. 1 unidad)

Pimentón dulce
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Laurel
1 gramo (aprox. 1 hoja)
1
Si las almejas son frescas, las ponemos un buen rato en agua con sal. Las ponemos en un cazo con agua hirviendo hasta que se abran. Reservamos tal cual.
2
Picamos la cebolla y el ajo. Los pochamos en una cazuela con AOVE. A los 3-4 minutos añadimos el pimiento verde picado. Lo pochamos hasta que la cebolla coja color bonito sin dorarse.
3
Escurrimos las alubias y las lavamos bien. Las añadimos al sofrito junto con el laurel y el pimentón. Añadimos el agua de hervir las almejas (colada con colador de tela) y cocinamos a fuego medio 15-20 minutos.
4
Añadimos las almejas y cocinamos 2-3 minutos más.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
Grasas saturadas
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