6
Brócoli al vapor y pollo a la plancha
3
(7)
15 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Poner el brócoli al vapor hasta que quede tierno.
2
Cocinar el pollo a la plancha
Ingredientes
1 ración
1 ración
Brócoli
100 gramos
Pechuga de pollo
80 gramos
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Brócoli
100 gramos
Pechuga de pollo
80 gramos
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Poner el brócoli al vapor hasta que quede tierno.
2
Cocinar el pollo a la plancha
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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