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34
Muslo de pollo con verduras al horno
3
(35)
80 min
0 kcal
Pierre87
Preparación
1
Cortar verduras y patata al gusto
2
Colocar en la bandeja un poco de aceite y esparcirlo bien por toda la superficie.
3
Colocar patata, zanahoria, los muslos de pollo, champiñones y pimientos , zumo de limón (medio limón), medio vaso de agua y dejar en el horno a 180 grados durante una hora
Ingredientes
4 raciones
4 raciones
Muslo de pollo
444 gramos (aprox. 4 unidades)
Patata roja
400 gramos (aprox. 2 unidades)
Zanahoria
200 gramos (aprox. 4 unidades)
Champiñón
100 gramos
Pimiento rojo
100 gramos (aprox. ½ unidades)
Pimiento amarillo
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Pimiento verde
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Limón
25 gramos (aprox. ½ unidades)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
4 raciones
4 raciones
Muslo de pollo
444 gramos (aprox. 4 unidades)
Patata roja
400 gramos (aprox. 2 unidades)
Zanahoria
200 gramos (aprox. 4 unidades)
Champiñón
100 gramos
Pimiento rojo
100 gramos (aprox. ½ unidades)
Pimiento amarillo
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Pimiento verde
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Limón
25 gramos (aprox. ½ unidades)
Preparación
1
Cortar verduras y patata al gusto
2
Colocar en la bandeja un poco de aceite y esparcirlo bien por toda la superficie.
3
Colocar patata, zanahoria, los muslos de pollo, champiñones y pimientos , zumo de limón (medio limón), medio vaso de agua y dejar en el horno a 180 grados durante una hora
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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Azúcares
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Grasas saturadas
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