Coliflor gratinada con salsa de espinacas y queso
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Coliflor gratinada con salsa de espinacas y queso

3

(1)

25 min

0 kcal

sombraporaqui

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Preparación de la receta

1

Cocer la coliflor y dejarla a un lado

2

En una sartén hacer las espinacas e incluirle ricotta, parmesano (los quesos que más os gusten) y nuez moscada. Si queréis que espese más podéis poner alguna harina. Yo incluí jamoncitos

3

Mezclarlo todo en un molde y poner queso por encima. Al horno hasta que se dore.

4

Yo luego lo puse con pasta sin gluten y me quedo buenísima como plato de macarrones con mucha verdura

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Cocer la coliflor y dejarla a un lado

2

En una sartén hacer las espinacas e incluirle ricotta, parmesano (los quesos que más os gusten) y nuez moscada. Si queréis que espese más podéis poner alguna harina. Yo incluí jamoncitos

3

Mezclarlo todo en un molde y poner queso por encima. Al horno hasta que se dore.

4

Yo luego lo puse con pasta sin gluten y me quedo buenísima como plato de macarrones con mucha verdura

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

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Información nutricional

Por 100g

Calorías

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Proteínas

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Sal

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