11
Canutillos de guacamole
5
(13)
8 min
0 kcal
AnaaaaRF
Preparación de la receta
1
Mezcla el aove, el pimentón y la sal en una taza y extiende con una brocha sobre las tortillas integrales por una de las dos caras. Enrolla en forma de canutillo insertando un palillo.
2
Introduce los canutillos en el horno precalentado a 180° de 8 a 10 minutos. Saca y deja enfriar unos minutos.
3
Mientras, prepara el guacamole. Machaca el aguacate y añade los tomates, la cebolla a trozos pequeños, el cilantro cortadito, el zumo de medio limón y media cucharadita de sal. Mezcla bien e introduce en una bolsa o manga pastelera.
4
Quita los palillos de los canutillos y rellena con guacamole. A disfrutar!! Están riquísimos!!
Ingredientes
4 raciones
4 raciones
Aguacate
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Tortillas integrales
120 gramos (aprox. 4 unidades)
Cebolla morada
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Aceite de oliva virgen extra
45 gramos (aprox. 3 cucharadas)
Tomate cherry
40 gramos (aprox. 4 unidades)
Zumo de limón
25 gramos (aprox. ½ unidades)
Cilantro
10 gramos (aprox. 1 puñado)
Pimentón dulce
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Sal yodada
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
4 raciones
4 raciones
Aguacate
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Tortillas integrales
120 gramos (aprox. 4 unidades)
Cebolla morada
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Aceite de oliva virgen extra
45 gramos (aprox. 3 cucharadas)
Tomate cherry
40 gramos (aprox. 4 unidades)
Zumo de limón
25 gramos (aprox. ½ unidades)
Cilantro
10 gramos (aprox. 1 puñado)
Pimentón dulce
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Sal yodada
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Mezcla el aove, el pimentón y la sal en una taza y extiende con una brocha sobre las tortillas integrales por una de las dos caras. Enrolla en forma de canutillo insertando un palillo.
2
Introduce los canutillos en el horno precalentado a 180° de 8 a 10 minutos. Saca y deja enfriar unos minutos.
3
Mientras, prepara el guacamole. Machaca el aguacate y añade los tomates, la cebolla a trozos pequeños, el cilantro cortadito, el zumo de medio limón y media cucharadita de sal. Mezcla bien e introduce en una bolsa o manga pastelera.
4
Quita los palillos de los canutillos y rellena con guacamole. A disfrutar!! Están riquísimos!!
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
Grasas saturadas
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