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Noodles de arroz salteados con verduras, gambones y salsa de soja
4.9
(9226)
22 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Cortamos las verduras y las vamos salteando en una sartén o wok con aove, un chorrito generoso, con 1 o 2 pimienta de cayena(guindilla) según os guste el picante ( yo he usado 2 🔥🔥). He usado las verduras que tenia en el frigo: 1 calabacín, 1 puerro, 2 zanahorias, 1/2 pimiento rojo y 1/2 pimiento amarillo, pero acepta todas las que os gusten o tengáis a mano. También podemos rallar un poco de jengibre o si tienes puede ser en polvo tambien.
2
Mientras se van salteando, poneis a hervir agua para cocer los noodles de arroz según las instrucciones del paquete, en mi caso 3 o 4 minutos, escurrir y reservar
3
Cuando veáis que las verduras están a vuestro gusto, a mi me gustan al dente, añadimos las colas de gambones, un paquete de unos 200 gramos, y salteamos todo junto con el zumo de la lima
4
Por último añadimos los noodles y 2 o 3 cucharadas de salsa de soja, según os guste de sabor más o menos fuerte( yo he puesto un chorrito generoso 😋), salteamos un poquito más y al plato.
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Gambón
200 gramos
Jengibre
125 gramos (aprox. ½ unidades)
Fideos de arroz
100 gramos
Zanahoria
40 gramos (aprox. 2 unidades)
Calabacín
20 gramos (aprox. 1 unidad)
Pimiento amarillo
20 gramos (aprox. 1 unidad)
Pimiento rojo
20 gramos (aprox. 1 unidad)
Puerro
20 gramos (aprox. 1 unidad)
Salsa de soja
20 gramos (aprox. 4 cucharadas)
Aceite de oliva virgen extra
10 gramos
Lima
10 gramos (aprox. 1 unidad)
Cayena
1 gramo (aprox. 1 unidad)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Gambón
200 gramos
Jengibre
125 gramos (aprox. ½ unidades)
Fideos de arroz
100 gramos
Zanahoria
40 gramos (aprox. 2 unidades)
Calabacín
20 gramos (aprox. 1 unidad)
Pimiento amarillo
20 gramos (aprox. 1 unidad)
Pimiento rojo
20 gramos (aprox. 1 unidad)
Puerro
20 gramos (aprox. 1 unidad)
Salsa de soja
20 gramos (aprox. 4 cucharadas)
Aceite de oliva virgen extra
10 gramos
Lima
10 gramos (aprox. 1 unidad)
Cayena
1 gramo (aprox. 1 unidad)
1
Cortamos las verduras y las vamos salteando en una sartén o wok con aove, un chorrito generoso, con 1 o 2 pimienta de cayena(guindilla) según os guste el picante ( yo he usado 2 🔥🔥). He usado las verduras que tenia en el frigo: 1 calabacín, 1 puerro, 2 zanahorias, 1/2 pimiento rojo y 1/2 pimiento amarillo, pero acepta todas las que os gusten o tengáis a mano. También podemos rallar un poco de jengibre o si tienes puede ser en polvo tambien.
2
Mientras se van salteando, poneis a hervir agua para cocer los noodles de arroz según las instrucciones del paquete, en mi caso 3 o 4 minutos, escurrir y reservar
3
Cuando veáis que las verduras están a vuestro gusto, a mi me gustan al dente, añadimos las colas de gambones, un paquete de unos 200 gramos, y salteamos todo junto con el zumo de la lima
4
Por último añadimos los noodles y 2 o 3 cucharadas de salsa de soja, según os guste de sabor más o menos fuerte( yo he puesto un chorrito generoso 😋), salteamos un poquito más y al plato.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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