71
MUGCAKE HALLOWEEN 🎃💀👻
4
(74)
7 min
0 kcal
paulacampoamor
Preparación de la receta
1
Formamos una masa homogénea con la calabaza asada, la leche y la pasta de dátiles con la batidora; y añadimos una cucharada de aceite de coco.
2
Mezclamos la avena molida, la levadura y especias.
3
Juntamos ambas mezclas.
4
Añadimos las nueces y el chocolate 85% troceados y metemos 2’ en el microondas.
5
Añadimos los toppings que queráis (en mi caso he hecho una cobertura con una cucharada de queso en crema + 1/2 cdita de pasta de dátiles + un chorrito de leche hasta que tenía la consistencia perfecta; y he terminado de decorar con chocolate 85% derretido) y a disfrutar!
Ingredientes
1 ración
1 ración
Bebida vegetal
100 gramos
Calabaza
80 gramos
Harina de avena
50 gramos
Frutos secos
20 gramos (aprox. 1 puñado)
Chocolate 85%
10 gramos (aprox. 1 onza)
Dátiles
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Canela en polvo
6 gramos (aprox. 2 cucharaditas)
Levadura química en polvo
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Clavo entero
1 gramo
Jengibre en polvo
1 gramo
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Bebida vegetal
100 gramos
Calabaza
80 gramos
Harina de avena
50 gramos
Frutos secos
20 gramos (aprox. 1 puñado)
Chocolate 85%
10 gramos (aprox. 1 onza)
Dátiles
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Canela en polvo
6 gramos (aprox. 2 cucharaditas)
Levadura química en polvo
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Clavo entero
1 gramo
Jengibre en polvo
1 gramo
1
Formamos una masa homogénea con la calabaza asada, la leche y la pasta de dátiles con la batidora; y añadimos una cucharada de aceite de coco.
2
Mezclamos la avena molida, la levadura y especias.
3
Juntamos ambas mezclas.
4
Añadimos las nueces y el chocolate 85% troceados y metemos 2’ en el microondas.
5
Añadimos los toppings que queráis (en mi caso he hecho una cobertura con una cucharada de queso en crema + 1/2 cdita de pasta de dátiles + un chorrito de leche hasta que tenía la consistencia perfecta; y he terminado de decorar con chocolate 85% derretido) y a disfrutar!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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