Tortita proteica
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Tortita proteica

3

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0 kcal

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Preparación de la receta

1

Batir el huevo con las yemas

2

Poner el resto de ingredientes en un recipiente

3

Triturarlo todo con la thermomix o con una turbomix hasta que quede una masa homogenia

4

Poner un poco de aceite en una sartén caliente

5

Poner de 2-5 cucharadas (dependiendo del tamaño que se quiera) en la sartén

6

Cuando salgan burbujitas girar y dejar 20-30 segundos el otro lado.

7

Quitar la tortita de la sartén

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Batir el huevo con las yemas

2

Poner el resto de ingredientes en un recipiente

3

Triturarlo todo con la thermomix o con una turbomix hasta que quede una masa homogenia

4

Poner un poco de aceite en una sartén caliente

5

Poner de 2-5 cucharadas (dependiendo del tamaño que se quiera) en la sartén

6

Cuando salgan burbujitas girar y dejar 20-30 segundos el otro lado.

7

Quitar la tortita de la sartén

Calorías

Por 100g

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