14
Tortitas de espinacas
3
(15)
0 kcal
PatriciaMiguelez
Preparación de la receta
1
1. Batir las espinacas hasta volverse líquido 2. Mezclar con el huevo 3. Añadir un poco de sal 4.hacer a la sartén con un chorrito de AOVE 5. Añadir lo que quieras!! (Queso,jamón..)
Ingredientes
1 ración
1 ración
Huevo de gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Espinacas
20 gramos (aprox. 1 puñado)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Huevo de gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Espinacas
20 gramos (aprox. 1 puñado)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
1. Batir las espinacas hasta volverse líquido 2. Mezclar con el huevo 3. Añadir un poco de sal 4.hacer a la sartén con un chorrito de AOVE 5. Añadir lo que quieras!! (Queso,jamón..)
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Sal
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