162
Guacamole casero
5
(164)
0 kcal
milicaste
Preparación de la receta
1
Pelar aguacate. Cortar ajo, cebolla y colocar los tres ingredientes en un bowl. Añadir un poco de AOVE, un chorro de limón, pimienta y sal al gusto. Triturar con batidora hasta conseguir una pasta ligera.
2
Cortar tomate en dados muy pequeños y mezclar con cuchara o tenedor.
3
Acompañar con zanahoria, tortilla de trigo, de maíz... Y a disfrutar!!!
Ingredientes
1 ración
1 ración
Aguacate
100 gramos
Ajo
100 gramos
Cebolla
100 gramos
Limón
100 gramos
Tomate
100 gramos
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Aguacate
100 gramos
Ajo
100 gramos
Cebolla
100 gramos
Limón
100 gramos
Tomate
100 gramos
1
Pelar aguacate. Cortar ajo, cebolla y colocar los tres ingredientes en un bowl. Añadir un poco de AOVE, un chorro de limón, pimienta y sal al gusto. Triturar con batidora hasta conseguir una pasta ligera.
2
Cortar tomate en dados muy pequeños y mezclar con cuchara o tenedor.
3
Acompañar con zanahoria, tortilla de trigo, de maíz... Y a disfrutar!!!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
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