177
Hamburguesa de salmón y merluza
5
(183)
0 kcal
silvitaher
Preparación de la receta
1
Triturar las zanahorias, el calabacín y la cebolla.
2
Sofreir y reservar.
3
Hervir el pescado 5 minutos, escurrirlo y triturarlo. En un bol se mezclan todos los ingredientes, le puse ajo y cebolla en polvo, el huevo y un poco de pan rallado. En un fuente de horno lo he puesto a 250° durante 5 minutos para que se terminen de hacer. Ya están listas. El sabor....delicioso, a los peques les encanta!!!!
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Triturar las zanahorias, el calabacín y la cebolla.
2
Sofreir y reservar.
3
Hervir el pescado 5 minutos, escurrirlo y triturarlo. En un bol se mezclan todos los ingredientes, le puse ajo y cebolla en polvo, el huevo y un poco de pan rallado. En un fuente de horno lo he puesto a 250° durante 5 minutos para que se terminen de hacer. Ya están listas. El sabor....delicioso, a los peques les encanta!!!!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Proteínas
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Sal
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