Ensaladas de arroz
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Ensaladas de arroz

3

(8)

85 min

0 kcal

Daniiielaaa

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Preparación de la receta

1

Poner aceite de oliva y dos dientes de ago en una sartén a rehogar

2

Mientras tanto ponemos la cantidad de huevos deseada con agua , cuando empieza a hervir calcular 10 min aproximadamente

3

Después le ponemos dos vasos y medio de arroz a el aceite , y más tarde le aplicas tres vasos y medio de agua y esperas 20 min aprox

4

Mientras tanto lavamos un puñado de canónigos y los lavamos , cortamos una bolsa de aceitunas y tomates a la mitad , partimos un aguacate en cuadrados y ponemos una lata de bonito

Ensaladas de arroz  Paso 3

5

Cuando pasa el tiempo dejamos los huevos en la nevera unos 15 minutos mientras reposa el arroz con un trapo encima

6

Se mezcla todo y se pasa a un plato en forma de "tarta"

7

Y listo , a comer

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Poner aceite de oliva y dos dientes de ago en una sartén a rehogar

2

Mientras tanto ponemos la cantidad de huevos deseada con agua , cuando empieza a hervir calcular 10 min aproximadamente

3

Después le ponemos dos vasos y medio de arroz a el aceite , y más tarde le aplicas tres vasos y medio de agua y esperas 20 min aprox

4

Mientras tanto lavamos un puñado de canónigos y los lavamos , cortamos una bolsa de aceitunas y tomates a la mitad , partimos un aguacate en cuadrados y ponemos una lata de bonito

Ensaladas de arroz  Paso 3

5

Cuando pasa el tiempo dejamos los huevos en la nevera unos 15 minutos mientras reposa el arroz con un trapo encima

6

Se mezcla todo y se pasa a un plato en forma de "tarta"

7

Y listo , a comer

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

Carbohidratos

Proteínas

Proteínas

Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

Grasas saturadas

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Información nutricional

Por 100g

Calorías

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Proteínas

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