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6
Tupper bowl 🥣
3
(7)
0 kcal
martamc16
Preparación
1
Añadir al tupper 100 gramos de yogur, 20 gramos de almendras, dos cucharaditas de copos de avena y un puñado de arándanos.
2
Rápido, sencillo y delicioso 🤤
Ingredientes
1 ración
1 ración
Yogur
100 gramos
Almendras
20 gramos
Arándano
20 gramos (aprox. 1 puñado)
Copos de avena
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Yogur
100 gramos
Almendras
20 gramos
Arándano
20 gramos (aprox. 1 puñado)
Copos de avena
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Preparación
1
Añadir al tupper 100 gramos de yogur, 20 gramos de almendras, dos cucharaditas de copos de avena y un puñado de arándanos.
2
Rápido, sencillo y delicioso 🤤
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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Etiquetas
Snack
Rápido
Desayuno
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