

4
Gofres fáciles sin gluten.
3
(5)
5 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Bate el huevo con energía y para añadirle aire, añade el yogur que prefieras, la levadura, 8-10 gr de eritritol o un poco de pasta de datiles, la canela y la harina de avena por último. Bate muy bien únicamente con el tenedor.
2
CPre calienta la gofrera o la sartén (para hacerlo en forma de tortitas) con spray de aove.
3
Cuando esté caliente vierte una cucharada de la mezcla en el centro de cada molde para que salgan de diferentes formas y hacerlos hasta que estén ligeramente dorados.
4
El chocolate es con leche sin azúcar y con menos grasa y protein crunch avellana de my body genius.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Bate el huevo con energía y para añadirle aire, añade el yogur que prefieras, la levadura, 8-10 gr de eritritol o un poco de pasta de datiles, la canela y la harina de avena por último. Bate muy bien únicamente con el tenedor.
2
CPre calienta la gofrera o la sartén (para hacerlo en forma de tortitas) con spray de aove.
3
Cuando esté caliente vierte una cucharada de la mezcla en el centro de cada molde para que salgan de diferentes formas y hacerlos hasta que estén ligeramente dorados.
4
El chocolate es con leche sin azúcar y con menos grasa y protein crunch avellana de my body genius.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Proteínas
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Grasas
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Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
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Etiquetas
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