

60
Pancakes de calabaza 🥞
5
(62)
0 kcal
Preparación de la receta
1
En el vaso de la batidora ponemos la calabaza, el huevo, la harina de avena, la bebida y la levadura, con una cucharadita de canela, y lo trituramos todo bien hasta obtener una textura fina.
2
Calentamos una sartén antiadherente con un chorrito de AOVE y vertemos parte de la masa.
3
Con una espátula, les damos la vuelta, y esperamos que se cocinen del otro lado.
4
Las servimos en un plato, y decoramos con tahini, canela y unos nibs de cacao por encima.
Ingredientes
4 raciones
4 raciones

Calabaza asada
200 gramos

Bebida de avena
50 gramos

Huevo de gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)

Harina de avena
30 gramos (aprox. 3 cucharadas)

Tahin
15 gramos (aprox. 1 cucharada)

Nibs de cacao
10 gramos (aprox. 1 cucharada)

Canela en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Levadura química en polvo
3 gramos (aprox. ½ cucharaditas)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
4 raciones
4 raciones

Calabaza asada
200 gramos

Bebida de avena
50 gramos

Huevo de gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)

Harina de avena
30 gramos (aprox. 3 cucharadas)

Tahin
15 gramos (aprox. 1 cucharada)

Nibs de cacao
10 gramos (aprox. 1 cucharada)

Canela en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Levadura química en polvo
3 gramos (aprox. ½ cucharaditas)
1
En el vaso de la batidora ponemos la calabaza, el huevo, la harina de avena, la bebida y la levadura, con una cucharadita de canela, y lo trituramos todo bien hasta obtener una textura fina.
2
Calentamos una sartén antiadherente con un chorrito de AOVE y vertemos parte de la masa.
3
Con una espátula, les damos la vuelta, y esperamos que se cocinen del otro lado.
4
Las servimos en un plato, y decoramos con tahini, canela y unos nibs de cacao por encima.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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Grasas saturadas
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