17
Ñoquis con verduras
3
(18)
30 min
0 kcal
AneLP
Preparación de la receta
1
Sofríe la cebolla, el pimiento verde y el rojo
2
Añadir el calabacín y el tomate.
3
Cocinar hasta que las verduras estén blandas.
4
Hervir durante 2’ los ñoquis y mezclar con las verduras después
Ingredientes
1 ración
1 ración
Tomate
200 gramos (aprox. 2 unidades)
Ñoquis
200 gramos (aprox. 1 ración)
Calabacín
100 gramos (aprox. ½ unidades)
Pimiento rojo
60 gramos (aprox. ½ unidades)
Cebolla
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Pimiento verde
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Aceite de oliva virgen extra
8 gramos (aprox. ½ cucharadas)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Tomate
200 gramos (aprox. 2 unidades)
Ñoquis
200 gramos (aprox. 1 ración)
Calabacín
100 gramos (aprox. ½ unidades)
Pimiento rojo
60 gramos (aprox. ½ unidades)
Cebolla
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Pimiento verde
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Aceite de oliva virgen extra
8 gramos (aprox. ½ cucharadas)
1
Sofríe la cebolla, el pimiento verde y el rojo
2
Añadir el calabacín y el tomate.
3
Cocinar hasta que las verduras estén blandas.
4
Hervir durante 2’ los ñoquis y mezclar con las verduras después
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Vegetariano
Comidas
Aprovechamiento
Verduras
Pasta
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...