15
Arroz hervido con merluza y ensalada de verduras frescas
5
(17)
0 kcal
camilaa29
Preparación de la receta
1
Hervir arroz ( primero a fuego fuerte y cuando se seque, tapar con tapa y bajar a fuego lento) y huevo por separado.
2
Merluza a la plancha con una pizca de sal y orégano
3
Cortar las verduras en rodajas. Especiar al gusto.
4
Servir y a disfrutar!!
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Hervir arroz ( primero a fuego fuerte y cuando se seque, tapar con tapa y bajar a fuego lento) y huevo por separado.
2
Merluza a la plancha con una pizca de sal y orégano
3
Cortar las verduras en rodajas. Especiar al gusto.
4
Servir y a disfrutar!!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
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Calorías
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