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Berenjenas rellenas de verduras
5
(581)
48 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Partimos la berenjena, le ponemos sal, pimienta y aceite y por dentro le hacemos con cuidado cortes con el cuchillo
2
Precalentamos el horno a 180 grados y metemos las berenjenas
3
Mientras tenemos las berenjenas en el horno, vamos cortando el resto de ingredientes, salteamos los champiñones en la sartén unos 8 minutos, sacamos y mezclamos con el resto de las verduras
4
Sacamos las berenjenas y le sacamos la pulpa por dentro con cuidado con la ayuda de una cuchara, le damos unas vueltas a la sartén 5 minutos
5
Por último rellenamos las berenjenas con todas las verduras y ponemos por encima el queso rallado para gratinar y las metemos al horno de nuevo
6
Según el horno que tengamos vamos viendo cómo queremos el gratinado y a zampar 😃
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Partimos la berenjena, le ponemos sal, pimienta y aceite y por dentro le hacemos con cuidado cortes con el cuchillo
2
Precalentamos el horno a 180 grados y metemos las berenjenas
3
Mientras tenemos las berenjenas en el horno, vamos cortando el resto de ingredientes, salteamos los champiñones en la sartén unos 8 minutos, sacamos y mezclamos con el resto de las verduras
4
Sacamos las berenjenas y le sacamos la pulpa por dentro con cuidado con la ayuda de una cuchara, le damos unas vueltas a la sartén 5 minutos
5
Por último rellenamos las berenjenas con todas las verduras y ponemos por encima el queso rallado para gratinar y las metemos al horno de nuevo
6
Según el horno que tengamos vamos viendo cómo queremos el gratinado y a zampar 😃
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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