Berenjenas rellenas de verduras
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Berenjenas rellenas de verduras

5

(581)

48 min

0 kcal

sandriusky_

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Preparación de la receta

1

Partimos la berenjena, le ponemos sal, pimienta y aceite y por dentro le hacemos con cuidado cortes con el cuchillo

2

Precalentamos el horno a 180 grados y metemos las berenjenas

3

Mientras tenemos las berenjenas en el horno, vamos cortando el resto de ingredientes, salteamos los champiñones en la sartén unos 8 minutos, sacamos y mezclamos con el resto de las verduras

4

Sacamos las berenjenas y le sacamos la pulpa por dentro con cuidado con la ayuda de una cuchara, le damos unas vueltas a la sartén 5 minutos

5

Por último rellenamos las berenjenas con todas las verduras y ponemos por encima el queso rallado para gratinar y las metemos al horno de nuevo

6

Según el horno que tengamos vamos viendo cómo queremos el gratinado y a zampar 😃

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Partimos la berenjena, le ponemos sal, pimienta y aceite y por dentro le hacemos con cuidado cortes con el cuchillo

2

Precalentamos el horno a 180 grados y metemos las berenjenas

3

Mientras tenemos las berenjenas en el horno, vamos cortando el resto de ingredientes, salteamos los champiñones en la sartén unos 8 minutos, sacamos y mezclamos con el resto de las verduras

4

Sacamos las berenjenas y le sacamos la pulpa por dentro con cuidado con la ayuda de una cuchara, le damos unas vueltas a la sartén 5 minutos

5

Por último rellenamos las berenjenas con todas las verduras y ponemos por encima el queso rallado para gratinar y las metemos al horno de nuevo

6

Según el horno que tengamos vamos viendo cómo queremos el gratinado y a zampar 😃

Calorías

Por 100g

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Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

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Sal

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Grasas saturadas

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