22
Guiso de patatas y otras verduras con sepia
5
(24)
0 kcal
Preparación
1
En una cazuela poner sobre y dos o tres ajos laminados a dorar, picar e incorporar media cebolla, pimiento rojo y verde y cuando esté pochado, añadir un par de tomates picados maduros. Dejar hacer unos minutos y añadir la sepia o el choco limpio y troceado, una hoja de laurel, sal, un poco de orégano y agua. Añadir patatas a gajos, zanahorias y habichuelas verdes. Media hora a fuego medio y listo!
Ingredientes
Pasos
Calorías
Preparación
1
En una cazuela poner sobre y dos o tres ajos laminados a dorar, picar e incorporar media cebolla, pimiento rojo y verde y cuando esté pochado, añadir un par de tomates picados maduros. Dejar hacer unos minutos y añadir la sepia o el choco limpio y troceado, una hoja de laurel, sal, un poco de orégano y agua. Añadir patatas a gajos, zanahorias y habichuelas verdes. Media hora a fuego medio y listo!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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