Tortilla de calabacín, cebolla y requesón
whatsapp

41

whatsapp

41

Tortilla de calabacín, cebolla y requesón

5

(43)

45 min

0 kcal

Nreguero

Nreguero

Preparación de la receta

1

Corta el calabacín y ponlo al vapor 5 minitos

2

Corta en juliana la cebolla y pochala lentamente con una cucharada de aceite

3

Añade el calabacín a la cebolla y rehogalos juntos un par de minitos

4

Añade a la verdura dos cucharadas soperas de requesón

5

Vierte todo encima de 4 huevos batidos

6

Cuaja la tortilla y disfruta

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Corta el calabacín y ponlo al vapor 5 minitos

2

Corta en juliana la cebolla y pochala lentamente con una cucharada de aceite

3

Añade el calabacín a la cebolla y rehogalos juntos un par de minitos

4

Añade a la verdura dos cucharadas soperas de requesón

5

Vierte todo encima de 4 huevos batidos

6

Cuaja la tortilla y disfruta

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

Carbohidratos

Proteínas

Proteínas

Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

Grasas saturadas

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Información nutricional

Por 100g

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

Carbohidratos

Proteínas

Proteínas

Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

Grasas saturadas

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Valoraciones

Se el primero en valorar esta receta...

Etiquetas

Cena

Vegetariano

Comidas

Verduras

Tortillas

¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!

Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!

MyRealFood Plus GiftMyRealFood Plus Gift