64
Boniato al horno
3.5
(67)
0 kcal
rakelx
Preparación de la receta
1
Abrir el boniato y con con una puntilla hacer los cortes, aliñar con aceite, sal, pimienta, ajo en polvo y comino
2
Meter al horno unos 20 min hasta que esté blandito
3
Acompañar con una ensalada de rúcula aceite y sal al gusto
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Abrir el boniato y con con una puntilla hacer los cortes, aliñar con aceite, sal, pimienta, ajo en polvo y comino
2
Meter al horno unos 20 min hasta que esté blandito
3
Acompañar con una ensalada de rúcula aceite y sal al gusto
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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Grasas saturadas
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