4
Verduras en baúl lékué
3
(6)
0 kcal
elegomdi
Preparación de la receta
1
Verduras en el baúl Lékué La mitad de las piezas se echan peladas y cortadas en baúl, un poco de salsa de soja, aceite y un poco de gua. 9 min Después se emplata y puse parmesano por encima y listo
Ingredientes
1 ración
1 ración
Calabacín
125 gramos (aprox. ½ unidades)
Patata
100 gramos (aprox. ½ unidades)
Cebolla
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Pimiento rojo
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Zanahoria
40 gramos (aprox. ½ unidades)
Pimiento verde del padrón
15 gramos (aprox. 1 unidad)
Queso parmesano
10 gramos (aprox. ½ raciones)
Salsa de soja sin gluten
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Calabacín
125 gramos (aprox. ½ unidades)
Patata
100 gramos (aprox. ½ unidades)
Cebolla
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Pimiento rojo
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Zanahoria
40 gramos (aprox. ½ unidades)
Pimiento verde del padrón
15 gramos (aprox. 1 unidad)
Queso parmesano
10 gramos (aprox. ½ raciones)
Salsa de soja sin gluten
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
1
Verduras en el baúl Lékué La mitad de las piezas se echan peladas y cortadas en baúl, un poco de salsa de soja, aceite y un poco de gua. 9 min Después se emplata y puse parmesano por encima y listo
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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