14
Garbanzos con calamares
5
(16)
25 min
0 kcal
irenerealfooding
Preparación de la receta
1
Primero cortamos la cebolla en trozos pequeños y la hacemos en la sarten
2
Mientras que se hace la cebolla partimos el calamar el rodajas y se añaden a la sartén
3
Se deja que se haga el calamar y añadimos los garbanzos
4
Por último añadimos el tomate y removemos a fuego lento hasta que se consuma un poco y se quede más espeso. Y listo!
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Primero cortamos la cebolla en trozos pequeños y la hacemos en la sarten
2
Mientras que se hace la cebolla partimos el calamar el rodajas y se añaden a la sartén
3
Se deja que se haga el calamar y añadimos los garbanzos
4
Por último añadimos el tomate y removemos a fuego lento hasta que se consuma un poco y se quede más espeso. Y listo!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Rápido
Pescado y marisco
Tupper
Comidas
Legumbres
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...