

26
Dorada “a la sal” con patatas crujientes
5
(29)
0 kcal
Preparación de la receta
1
La sal utilizada es un paquete de sal gorda que pone “sal para hornear” (en la app no aparece) 🔸 Versión crockpot: hacer una “cama” de sal en la olla cerámica y colocar encima la dorada 🔸 Versión horno: poner un papel para hornear sobre la bandeja de horno, hacer una “cama” de sal y colocar la dorada encima

2
Cubrir la dorada con sal, quedando enterrada por completo.

3
🔸 Versión crockpot: tapar la olla y cocinar en ALTA durante 1 hora y 15 min (así queda el pescado hecho en su punto, muy jugoso y nada seco) 🔸 Versión horno: para conseguir que el pescado no quede seco lo ideal sería cocinarlo a baja temperatura (imitando a la crockpot), unos 45 min a 135 grados
4
Podéis acompañarlo con lo que más os guste. En mi caso opté por laminar una patata finita y meterla en un estuche de vapor con una cucharadita de AOVE y sal al microondas + salsa casera de mango y curry

Ingredientes
Pasos
Calorías
1
La sal utilizada es un paquete de sal gorda que pone “sal para hornear” (en la app no aparece) 🔸 Versión crockpot: hacer una “cama” de sal en la olla cerámica y colocar encima la dorada 🔸 Versión horno: poner un papel para hornear sobre la bandeja de horno, hacer una “cama” de sal y colocar la dorada encima

2
Cubrir la dorada con sal, quedando enterrada por completo.

3
🔸 Versión crockpot: tapar la olla y cocinar en ALTA durante 1 hora y 15 min (así queda el pescado hecho en su punto, muy jugoso y nada seco) 🔸 Versión horno: para conseguir que el pescado no quede seco lo ideal sería cocinarlo a baja temperatura (imitando a la crockpot), unos 45 min a 135 grados
4
Podéis acompañarlo con lo que más os guste. En mi caso opté por laminar una patata finita y meterla en un estuche de vapor con una cucharadita de AOVE y sal al microondas + salsa casera de mango y curry

Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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Grasas saturadas
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