4
Fritada aragonesa
3
(5)
0 kcal
LauraLEC
Preparación de la receta
1
Cortamos y pelamos las hortalizas (a excepción del calabacín que le dejamos la piel)
2
Sofreímos durante 15 minutos las verduras con aceite de oliva.
3
Cuando esté casi listo añadimos el huevo.
4
Al emplatar servimos con atún claro en aceite de oliva.
Ingredientes
2.5 raciones
2.5 raciones
Calabacín
250 gramos (aprox. 1 unidad)
Patata
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Pimiento verde
200 gramos (aprox. 2 unidades)
Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Atún en aceite de oliva
50 gramos
Aceite de oliva virgen extra
45 gramos (aprox. 3 cucharadas)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
2.5 raciones
2.5 raciones
Calabacín
250 gramos (aprox. 1 unidad)
Patata
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Pimiento verde
200 gramos (aprox. 2 unidades)
Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Atún en aceite de oliva
50 gramos
Aceite de oliva virgen extra
45 gramos (aprox. 3 cucharadas)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Cortamos y pelamos las hortalizas (a excepción del calabacín que le dejamos la piel)
2
Sofreímos durante 15 minutos las verduras con aceite de oliva.
3
Cuando esté casi listo añadimos el huevo.
4
Al emplatar servimos con atún claro en aceite de oliva.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Frituras
Cena
Tupper
Comidas
Verduras
Sin lactosa
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...