Berenjena con tomate natural  y mozzarella
whatsapp

28

whatsapp

28

Berenjena con tomate natural y mozzarella

5

(30)

0 kcal

merysnow321

merysnow321

Preparación de la receta

1

Primero cortamos las dos berenjenas en rodajas de aproximadamente algo menos a un dedo de grosor.

2

Seguidamente, ponemos agua a hervir . Y cuando ya esté en ebullición añadimos las láminas cortadas de berenjena al agua. (Primero una pieza y luego otra) 4 MINUTOS

3

Preparar una bandeja con papel de cocina super absorbente y ahí depositar la berenjena ya hervida, que escurra bien el agua

4

Después pelar los tomates y partirlos en lonchas.

5

Hacemos una primera capa con un poco de aceite, sal y pimienta negra molida. Encima otra de tomate y echamos orégano al gusto. Otra capa con berenjena. Repetimos el aliño. Otra capa de tomate 🍅 y ya para finalizar, mozzarela, orégano y pimienta al gusto. ( Yo he puesto un poco mas de sal ya que las verduras son sosas y pueden quedar muy planas de sabor)

Berenjena con tomate natural  y mozzarella Paso 4

6

PRECALENTAR EL HORNO (10 min) (a 180°C) Hornear durante 15/20 min aprox.

Berenjena con tomate natural  y mozzarella Paso 5

7

Servir en un plato🍽

Berenjena con tomate natural  y mozzarella Paso 6

8

Y a disfrutar 😉 😊

Berenjena con tomate natural  y mozzarella Paso 7

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Primero cortamos las dos berenjenas en rodajas de aproximadamente algo menos a un dedo de grosor.

2

Seguidamente, ponemos agua a hervir . Y cuando ya esté en ebullición añadimos las láminas cortadas de berenjena al agua. (Primero una pieza y luego otra) 4 MINUTOS

3

Preparar una bandeja con papel de cocina super absorbente y ahí depositar la berenjena ya hervida, que escurra bien el agua

4

Después pelar los tomates y partirlos en lonchas.

5

Hacemos una primera capa con un poco de aceite, sal y pimienta negra molida. Encima otra de tomate y echamos orégano al gusto. Otra capa con berenjena. Repetimos el aliño. Otra capa de tomate 🍅 y ya para finalizar, mozzarela, orégano y pimienta al gusto. ( Yo he puesto un poco mas de sal ya que las verduras son sosas y pueden quedar muy planas de sabor)

Berenjena con tomate natural  y mozzarella Paso 4

6

PRECALENTAR EL HORNO (10 min) (a 180°C) Hornear durante 15/20 min aprox.

Berenjena con tomate natural  y mozzarella Paso 5

7

Servir en un plato🍽

Berenjena con tomate natural  y mozzarella Paso 6

8

Y a disfrutar 😉 😊

Berenjena con tomate natural  y mozzarella Paso 7

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

Carbohidratos

Proteínas

Proteínas

Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

Grasas saturadas

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Información nutricional

Por 100g

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

Carbohidratos

Proteínas

Proteínas

Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

Grasas saturadas

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Valoraciones

Se el primero en valorar esta receta...

Etiquetas

Cena

Rápido

Vegetariano

Comidas

Verduras

¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!

Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!

MyRealFood Plus GiftMyRealFood Plus Gift