8
Ensalada de frutas
5
(10)
10 min
0 kcal
Jennpadreg
Preparación de la receta
1
Picar todos los ingredientes y servirlos en una bandeja
Ingredientes
4 raciones
4 raciones
Mango
500 gramos (aprox. 1 unidad)
Melon verde
300 gramos (aprox. 2 rodajas)
Papaya
250 gramos (aprox. ½ unidades)
Pitahaya/fruta dragón
250 gramos (aprox. 1 unidad)
Higo
160 gramos (aprox. 4 unidades)
Uva negra
48 gramos (aprox. 1 puñado)
Lechuga
40 gramos (aprox. 2 puñados)
Tomate cherry
40 gramos (aprox. 4 unidades)
Semillas de chia
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
4 raciones
4 raciones
Mango
500 gramos (aprox. 1 unidad)
Melon verde
300 gramos (aprox. 2 rodajas)
Papaya
250 gramos (aprox. ½ unidades)
Pitahaya/fruta dragón
250 gramos (aprox. 1 unidad)
Higo
160 gramos (aprox. 4 unidades)
Uva negra
48 gramos (aprox. 1 puñado)
Lechuga
40 gramos (aprox. 2 puñados)
Tomate cherry
40 gramos (aprox. 4 unidades)
Semillas de chia
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Picar todos los ingredientes y servirlos en una bandeja
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
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