

6
Macarrones con verduras y carne de pollo+pavo
3
(7)
30 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Freímos con un chorrito de aceite de oliva la cebolla con los dos tipos de pimientos, la mitad de cada uno.

2
Cuando lo anterior esté medio hecho echamos la berenjena.

3
Para que se haga mejor y esté mas jugoso echamos un poco del agua de la pasta.

4
Cuando el agua se consuma echamos la carne y ya salpimentamos al gusto. Yo he echado pimienta, sal, albahaca y perejil.

5
Trituramos dos tomates, echamos la pasta e integramos todos. Y a disfrutaaaar!

Ingredientes
2 raciones
2 raciones

Tomate
200 gramos (aprox. 2 unidades)

Berenjena
100 gramos (aprox. ½ unidades)

Pimiento rojo
100 gramos (aprox. ½ unidades)

Cebolla
60 gramos (aprox. 60 unidades)

Pimiento verde
50 gramos (aprox. ½ unidades)

Pasta de lenteja roja
30 gramos (aprox. 1 unidad)

Carne picada de pavo
10 gramos (aprox. 1 unidad)

Carne picada de pollo
10 gramos (aprox. 1 unidad)

Albahaca
1 gramo (aprox. 1 unidad)

Perejil
1 gramo (aprox. 1 unidad)

Pimienta negra
1 gramo (aprox. 1 unidad)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
2 raciones
2 raciones

Tomate
200 gramos (aprox. 2 unidades)

Berenjena
100 gramos (aprox. ½ unidades)

Pimiento rojo
100 gramos (aprox. ½ unidades)

Cebolla
60 gramos (aprox. 60 unidades)

Pimiento verde
50 gramos (aprox. ½ unidades)

Pasta de lenteja roja
30 gramos (aprox. 1 unidad)

Carne picada de pavo
10 gramos (aprox. 1 unidad)

Carne picada de pollo
10 gramos (aprox. 1 unidad)

Albahaca
1 gramo (aprox. 1 unidad)

Perejil
1 gramo (aprox. 1 unidad)

Pimienta negra
1 gramo (aprox. 1 unidad)
1
Freímos con un chorrito de aceite de oliva la cebolla con los dos tipos de pimientos, la mitad de cada uno.

2
Cuando lo anterior esté medio hecho echamos la berenjena.

3
Para que se haga mejor y esté mas jugoso echamos un poco del agua de la pasta.

4
Cuando el agua se consuma echamos la carne y ya salpimentamos al gusto. Yo he echado pimienta, sal, albahaca y perejil.

5
Trituramos dos tomates, echamos la pasta e integramos todos. Y a disfrutaaaar!

Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
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