
1
Tortilla con queso,rúcula y cherry
3
(2)
5 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Lavar los tomatitos y cortar en dos ,lavar y escurrir la rúcula Cortar el queso a dados
2
Batir los huevos y salpimentar al gusto
3
En una sartén, calentar una cucharada de aceite a fuego medio y cuando esté caliente, verter los huevos.
4
A medida que la tortilla se vaya cocinando, levantar los bordes y dejar que los huevos sin cocer fluyan por debajo.
5
Cuando la tortilla esté casi cocida, añadir la rúcula, los tomates y los dados de queso.

6
Cocinar unos minutos más hasta que el queso se derrita.
7
Dobla la tortilla por la mitad y deslízala en un plato.
8
Servir con una ensalada y un poco de pan crujiente.

Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Lavar los tomatitos y cortar en dos ,lavar y escurrir la rúcula Cortar el queso a dados
2
Batir los huevos y salpimentar al gusto
3
En una sartén, calentar una cucharada de aceite a fuego medio y cuando esté caliente, verter los huevos.
4
A medida que la tortilla se vaya cocinando, levantar los bordes y dejar que los huevos sin cocer fluyan por debajo.
5
Cuando la tortilla esté casi cocida, añadir la rúcula, los tomates y los dados de queso.

6
Cocinar unos minutos más hasta que el queso se derrita.
7
Dobla la tortilla por la mitad y deslízala en un plato.
8
Servir con una ensalada y un poco de pan crujiente.

Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Snack
Rápido
Lácteos
✨ Concurso desayuno ✨
Sin gluten
Vegetariano
Todas
Desayuno
Verduras
Tortillas
Huevo
La Mejor Tortilla
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!









Se el primero en valorar esta receta...