20
Merluza con bechamel
5
(23)
0 kcal
MarCocina
Preparación de la receta
1
Cocer patatas, pochar la cebolla, cocer las gambas y las almejas
2
Poner en una bandeja de horno todo
3
Añadir la bechamel
4
Gratinar unos 20minutos que se haga el pescado.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Cocer patatas, pochar la cebolla, cocer las gambas y las almejas
2
Poner en una bandeja de horno todo
3
Añadir la bechamel
4
Gratinar unos 20minutos que se haga el pescado.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Cena
Pescado y marisco
Comidas
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...