

58
Brownies de berenjena🍆
5
(60)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Partimos la berenjena por la mitad y le hacemos unas rayas con un tenedor (sin llegar hasta abajo) y la metemos al microondas 10 minutos a máxima potencia para que se quede blandita.
2
Cuándo este lista, metemos en un vaso batidor: el huevo, 10gr de harina de avena, 20 gr de cacao puro en polvo, la berenjena y el endulzante al gusto. Y batimos todo bien. Cuando este todo bien mezclado añadimos los frutos seco al gusto bien machacados!

3
Vertemos la mezcla en moldes para magdalenas (a poder ser pequeños) y los metemos al horno 8-10 minutos a 200 grados.
4
Para la salsa: mezclamos una cucharada de cacao, endulzante, agua, una cucharadita de coco y un pelin de canela y lo mezclamos bien.
5
Cuando ya estén templados, los servimos con la salsa y se puede acompañar de una cucharada de yogurt griego!
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Partimos la berenjena por la mitad y le hacemos unas rayas con un tenedor (sin llegar hasta abajo) y la metemos al microondas 10 minutos a máxima potencia para que se quede blandita.
2
Cuándo este lista, metemos en un vaso batidor: el huevo, 10gr de harina de avena, 20 gr de cacao puro en polvo, la berenjena y el endulzante al gusto. Y batimos todo bien. Cuando este todo bien mezclado añadimos los frutos seco al gusto bien machacados!

3
Vertemos la mezcla en moldes para magdalenas (a poder ser pequeños) y los metemos al horno 8-10 minutos a 200 grados.
4
Para la salsa: mezclamos una cucharada de cacao, endulzante, agua, una cucharadita de coco y un pelin de canela y lo mezclamos bien.
5
Cuando ya estén templados, los servimos con la salsa y se puede acompañar de una cucharada de yogurt griego!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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