Brownies de berenjena🍆
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Brownies de berenjena🍆

5

(60)

0 kcal

sophiaamor

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Preparación de la receta

1

Partimos la berenjena por la mitad y le hacemos unas rayas con un tenedor (sin llegar hasta abajo) y la metemos al microondas 10 minutos a máxima potencia para que se quede blandita.

2

Cuándo este lista, metemos en un vaso batidor: el huevo, 10gr de harina de avena, 20 gr de cacao puro en polvo, la berenjena y el endulzante al gusto. Y batimos todo bien. Cuando este todo bien mezclado añadimos los frutos seco al gusto bien machacados!

Brownies de berenjena🍆 Paso 1

3

Vertemos la mezcla en moldes para magdalenas (a poder ser pequeños) y los metemos al horno 8-10 minutos a 200 grados.

4

Para la salsa: mezclamos una cucharada de cacao, endulzante, agua, una cucharadita de coco y un pelin de canela y lo mezclamos bien.

5

Cuando ya estén templados, los servimos con la salsa y se puede acompañar de una cucharada de yogurt griego!

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Partimos la berenjena por la mitad y le hacemos unas rayas con un tenedor (sin llegar hasta abajo) y la metemos al microondas 10 minutos a máxima potencia para que se quede blandita.

2

Cuándo este lista, metemos en un vaso batidor: el huevo, 10gr de harina de avena, 20 gr de cacao puro en polvo, la berenjena y el endulzante al gusto. Y batimos todo bien. Cuando este todo bien mezclado añadimos los frutos seco al gusto bien machacados!

Brownies de berenjena🍆 Paso 1

3

Vertemos la mezcla en moldes para magdalenas (a poder ser pequeños) y los metemos al horno 8-10 minutos a 200 grados.

4

Para la salsa: mezclamos una cucharada de cacao, endulzante, agua, una cucharadita de coco y un pelin de canela y lo mezclamos bien.

5

Cuando ya estén templados, los servimos con la salsa y se puede acompañar de una cucharada de yogurt griego!

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

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Sal

Sal

Azúcares

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Grasas saturadas

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Información nutricional

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