Banana pancakes 🥞🍌
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Banana pancakes 🥞🍌

3

(20)

25 min

0 kcal

ritammones

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Preparación de la receta

1

En un bol mezclamos los ingredientes húmedos. Batimos los huevos y añadimos la banana previamente triturada, la bebida de avena y la esencia de vainilla.

2

Añadimos los ingredientes secos al bol, primero tamizamos la harina y luego echamos una cucharadita de bicarbonato de sodio y un poquito de sal.

3

Cuando tengamos una mezcla homogénea, ponemos una sartén con un poco de AOVE a fuego medio/bajo. Y con la ayuda de una cuchara vamos echando mezcla a la sartén. Y cocinamos los pancakes un minuto vuelta y vuelta. Sabréis cuando girarlos porque forman pequeñas burbujas de aire.

4

Cuando los pancakes estén listos los vamos amontonando en un plato y solamente falta decorarlos. Eso sí, a vuestro gusto! Y voilà, a disfrutar!

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

En un bol mezclamos los ingredientes húmedos. Batimos los huevos y añadimos la banana previamente triturada, la bebida de avena y la esencia de vainilla.

2

Añadimos los ingredientes secos al bol, primero tamizamos la harina y luego echamos una cucharadita de bicarbonato de sodio y un poquito de sal.

3

Cuando tengamos una mezcla homogénea, ponemos una sartén con un poco de AOVE a fuego medio/bajo. Y con la ayuda de una cuchara vamos echando mezcla a la sartén. Y cocinamos los pancakes un minuto vuelta y vuelta. Sabréis cuando girarlos porque forman pequeñas burbujas de aire.

4

Cuando los pancakes estén listos los vamos amontonando en un plato y solamente falta decorarlos. Eso sí, a vuestro gusto! Y voilà, a disfrutar!

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

Carbohidratos

Proteínas

Proteínas

Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

Grasas saturadas

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Información nutricional

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Calorías

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Sal

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