

12
Costilla con papas en adobo
5
(15)
30 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Se colocan en una olla las costillas en trozos medianos, el ajo cortado a rodajitas, 1 hoja de laurel, oregano, pimentón, aove y sal al gusto.
2
Se cubre de agua y se pone a fuego moderado hasta que la carne quede tierna (15’ en olla express)
3
Cuando la carne esté tierna se añaden las patatas cortadas en trozos medianos y se vuelve a añadir agua si es necesario, que cubra casi, y se deja hasta que las patatas queden tiernas (10’ olla express)
Ingredientes
8 raciones
8 raciones

Costillas de cerdo
1500 gramos

Patata
1500 gramos

Aceite de oliva virgen extra
90 gramos (aprox. 6 cucharadas)

Ajo
12 gramos (aprox. 4 unidades)

Laurel
5 gramos (aprox. 1 ración)

Orégano
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Pimentón dulce
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
8 raciones
8 raciones

Costillas de cerdo
1500 gramos

Patata
1500 gramos

Aceite de oliva virgen extra
90 gramos (aprox. 6 cucharadas)

Ajo
12 gramos (aprox. 4 unidades)

Laurel
5 gramos (aprox. 1 ración)

Orégano
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Pimentón dulce
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Se colocan en una olla las costillas en trozos medianos, el ajo cortado a rodajitas, 1 hoja de laurel, oregano, pimentón, aove y sal al gusto.
2
Se cubre de agua y se pone a fuego moderado hasta que la carne quede tierna (15’ en olla express)
3
Cuando la carne esté tierna se añaden las patatas cortadas en trozos medianos y se vuelve a añadir agua si es necesario, que cubra casi, y se deja hasta que las patatas queden tiernas (10’ olla express)
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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