Tarta de calabaza
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Tarta de calabaza

4.5

(60)

0 kcal

martavarso
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Preparación

1

Preparamos la base triturando 50g de dátiles (previamente remojados en agua caliente), el aceite de coco, la harina de almendras y los copos de avena. Metemos en la nevera mientras preparamos el relleno.

2

Para el relleno, diluir el agar-agar en 40ml de bebida de almendras, y triturar el resto de ingredientes. Mezclar todo y llevar al fuego hasta que empiece a hervir, sin parar de remover.

3

Una vez empiece a hervir, bajamos el fuego y lo dejamos unos 3 o 4 minutos más.

4

Vertemos la mezcla sobre la base y dejamos enfriar unos 30 minutos antes de meterlo en la nevera durante mínimo 4 horas (aunque yo lo dejé toda la noche).

5

Para la capa de chocolate, derretir el chocolate junto a una cucharadita de aceite de coco en el microondas y verter pon encima.

Ingredientes
Pasos
Calorías

Preparación

1

Preparamos la base triturando 50g de dátiles (previamente remojados en agua caliente), el aceite de coco, la harina de almendras y los copos de avena. Metemos en la nevera mientras preparamos el relleno.

2

Para el relleno, diluir el agar-agar en 40ml de bebida de almendras, y triturar el resto de ingredientes. Mezclar todo y llevar al fuego hasta que empiece a hervir, sin parar de remover.

3

Una vez empiece a hervir, bajamos el fuego y lo dejamos unos 3 o 4 minutos más.

4

Vertemos la mezcla sobre la base y dejamos enfriar unos 30 minutos antes de meterlo en la nevera durante mínimo 4 horas (aunque yo lo dejé toda la noche).

5

Para la capa de chocolate, derretir el chocolate junto a una cucharadita de aceite de coco en el microondas y verter pon encima.

Calorías

Por 100g

Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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Azúcares
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Grasas saturadas
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